10 giugno 2015: danza del ventre, lezione di prova gratuita con Renata, a Viareggio

Hai sempre desiderato di fare la danza del ventre, ma non hai mai trovato la scuola giusta per te?
È arrivato il momento di cominciare!
Il giorno 10 Giugno 2015, alle ore 20:00 potrai partecipare ad una lezione di prova gratuita tenuta da Renata Bandelloni, a Viareggio, presso il centro ISFOE.

Vieni a provare senza impegno e impara divertendoti con noi!

Dove: ISFOE - via Pucci 62, Viareggio
Ore: 20:00

• "Danza del Ventre Movimenti e Figure - Manuale Completo" di Renata Bandelloni. http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=249506
•  "Insegnare la Danza del Ventre" di Renata Bandelloni: http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=561204

Danza del ventre: i sette passi verso il benessere

La danza del ventre è una danza olistica, nella misura in cui l'approccio che si ha è orientato al benessere della persona.

Renata Bandelloni - danza del ventre.
Ph. Marco Pasquini.

Sia nell'insegnare, sia nell'apprendere, è necessario avere rispetto, cura e attenzione, per sé e per gli altri. Seguendo il giusto approccio, si arriva ad una sensazione di benessere totale, partendo dal piano fisico, passando per quello emozionale, fino ad arrivare a quello spirituale. Dalla costruzione del movimento eseguito muovendo consapevolmente le singole parti del corpo, si arriva al'espressione del sé, alla comunicazione e alla libertà di lasciarsi andare.

1. Muladhara. La prima liberazione inizia dai piedi: via le scarpe. È a piedi nudi che danziamo per ritrovare il contatto con il suolo, con la terra, con le nostre radici. Piedi completamente poggiati a terra per avere stabilità ed equilibrio.
2. Swadhisthana. Iniziamo a muovere il bacino, entriamo in contatto con la nostra parte femminile lasciandola libera di esprimersi. Iniziamo a sentire ogni singola parte del nostro corpo e impariamo a muoverla armoniosamente.
3. Manipura. Con impegno e forza di volontà scopriamo che possiamo eseguire quei movimenti che inizialmente ci sembravano così strani e irraggiungibili.
4. Anahata. Amiamo il nostro stesso corpo così com'è: è quello che ci permette di muoverci e danzare. Prendiamocene cura e rispettiamone le potenzialità. Danziamo per noi stesse perché ci piace farlo e ci fa stare bene, danziamo per gli altri per portare gioia.
5. Vishuddha. Prendiamo confidenza con i movimenti, una volta imparata la tecnica, andiamo oltre e diamo libero sfogo alla nostra creatività, comunicando le nostre emozioni, esprimendole attraverso il movimento.
6. Ajna. L'intuizione ci guida nell'improvvisazione, danzare liberamente su una musica di cui intuiamo i prossimi passaggi musicali che andremo a interpretare con il corpo. L'intuizione si amplifica maggiormente danzando a coppia o in gruppo, creando i movimenti sul momento, senza seguire schemi predeterminati.
7. Sahasrara. Danziamo spensierate per liberare lo spirito, danziamo per noi, danziamo per la nostra anima, sentiamoci libere di muoverci seguendo il flusso della musica e delle emozioni. Abbiamo imparato la tecnica, adesso possiamo dimenticarla e lasciarci andare alla danza.

Pubblicazioni

• "Danza del Ventre Movimenti e Figure - Manuale Completo" di Renata Bandelloni. http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=249506
•  "Insegnare la Danza del Ventre" di Renata Bandelloni: http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=561204

Be Burlesque, lezione di danza del ventre a Viareggio con Renata

Foto di Marco Pasquini

Divertimento e ironia, seduzione e complicità saranno presenti anche per questo nuovo appuntamento con il burlesque.

Una lezione per tutte le donne che hanno deciso di vivere la vita con leggerezza.

Cosa serve?
Giusto l'essenziale: autoreggenti, boa di piume, guanti lunghi, décolleté e chi più ne ha più ne metta ;)

Dove: Momo Dance, via Pardi 130, Viareggio LU

Ore: 16:30

giovedì 25 settembre 2014 - danza del ventre con Renata: lezione di prova gratuita a Viareggio.

Renata sul palco a Forte dei Marmi.
Foto di Marco Pasquini

Si riparte con la danza del ventre! Nuovi corsi, tanto rinnovato entusiasmo e voglia di divertirci assieme.
Sei curiosa di venire a provare? Puoi farlo gratuitamente e senza impegno, anche se sono sicura che dopo aver provato, non riuscirai a resistere alla tentazione di lasciarti coinvolgere dall'affascinante mondo della danza del ventre.

La lezione di prova gratuita e aperta a tutte sarà giovedì 25 settembre alle ore 20:00 presso la Momo Dance in via Pardi 130, Viareggio LU

www.renatadance.com

30 Agosto 2014: danza del Ventre con Renata e le Rose di Giada a Viareggio

Ecco un'altra importante esibizione estiva per Renata e le Rose di Giada.
Ancora una volta in pista, anzi sul palco, per un'altra indimenticabile performance di danza del ventre, con la grande squadra di Loris Marchi e Derna Polacci.

Lo spettacolo che vedrà ospiti Renata e le Rose di Giada è "Agosto al Fienile", la palestra musicale giunta ormai alla sua 33° edizione, che vede ogni anno esibirsi sul palco giovanissimi cantanti dalle straordinarie doti vocali.

L'appuntamento e al palco allestito nello spazio esterno del circolo ricreativo "Il Fienile", via del Pastore 1, Viareggio LU.
Ore 21:00

www.renatadance.com

Ferragosto in danza

Danza del ventre anche a Ferragosto!
L'orario è insolito, ma lo spettacolo è garantito. Il 15 Agosto 2014 alle ore 12:30, Renata Bandelloni e la sua danza del ventre approderanno al Bar Milano, località Focette, a Pietrasanta, in via Camillo Benso Conte di Cavour, 48.
Lo spettacolo di Ferragosto è ormai tradizione del locale ed è solitamente offerto dal personale del locale, quest'anno i clienti che decideranno di fermarsi a pranzo per il giorni di Ferragosto, avranno il piacere di assistere ad un vero e proprio spettacolo di danza del ventre.

Un sentito ringraziamento alle ragazze del Bar Milano che hanno fortemente voluto la realizzazione di questo evento.

* www.renatadance.com


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5 Agosto 2014 Danza del ventre a Forte dei Marmi

E' per stasera l'appuntamento con Renata e le Rose di Giada per un'entusiasmante esibizione di danza del ventre dallo stile unico. Lo spettacolo si terrà sul palco allestito a Forte dei Marmi nella pineta Pizzo del Giannino (ex Flemming)
Il titolo dello spettacolo di questa sera è: "Musica - colonna sonora della vita", l'organizzazione è a cura dell'associazione La Fenice di Pietrasanta.

Assieme a Renata e le Rose di Giada, che porteranno in scena la loro danza del ventre, i saranno molti altri artisti sul palco ad allietarci con le loro performance:

Kamelia Kader
Ilaria Tommasi e Luca Ristori
Giovanni Cervelli
Angela Simi
Gisella Soravia
Nicola De Vitis

Una piccola anticipazione sull'esibizione di Renata per stasera: seta....

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9 Agosto 2014. Danza del ventre a Forte dei Marmi sul palco di "Aspettando il Festival Mare"

Aspettando il Festival Mare a Forte dei Marmi: lo spettacolo previsto per il 21 Luglio, e rimandato causa maltempo, si terrà sabato 9 Agosto.

Felice di essere ospite, ancora una volta, di uno spettacolo organizzato da grandi personaggi e ricco di artisti, per divertirci assieme e dare vita a una serata dall'atmosfera magica.

La mia danza del ventre a Forte dei Marmi, sul palco allestito nel teatro all'aperto della Pineta Pizzo del Giardino, per lo spettacolo ideato e organizzato da Derna Polacci, con il Circolo Culturale Festival Mare e condotto dal mitico Loris Marchi.

Molti gli ospiti che si alterneranno sul palco per la serata dal titolo "Aspettando il Festival Mare". una serata musicale dedicata alle voci vincitrici dell'edizione appena passata dell'omonimo festival, che vedrà la partecipazione di numerosi altri artisti.

La danza del ventre in un tripudio di lustrini e paillettes, veli e perline, fantasia, gioia e vivacità per una performance unica nel suo genere.

L'appuntamento è per lunedì 21 Luglio 2014, alle ore 21:00. Vi aspetto!
Ingresso a offerta libera.
www.renatadance.com





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Insegnare la danza del ventre: gestire gli errori

Quando ci si accinge a insegnare la danza del ventre, bisogna essere in grado di individuare le possibili cause che portano ad una esecuzione errata dei movimenti da parte delle allieve, così da poter apportare le dovute correzioni, in modo immediato ed efficace.

Quando si osserva l’esecuzione errata di un movimento, le cause principali possono essere essenzialmente due:

• errata postura
• errata tecnica di esecuzione.

L’errata postura è una delle cause primarie di errore, soprattutto all’inizio, quando bisogna prendere ancora confidenza con i nuovi movimenti e con la giusta impostazione corporea da mantenere.

L’errore può generarsi anche a fronte di un difetto di comunicazione, a causa del quale, la corretta tecnica da utilizzare non è stata recepita nel modo corretto.

A scanso equivoci, quando vedete che il movimento non è eseguito correttamente, ripetete sempre la spiegazione. Osservate attentamente la postura dell’allieva e cercate di capire cosa non va. La perdita della postura può essere causa di numerosi difetti di esecuzione.

Nel caso in cui la postura sia corretta, ma il movimento risulti sbagliato, molto probabilmente si è in presenza di un difetto nella tecnica da adoperare. In questo caso, può non essere sufficiente spiegare nuovamente la tecnica come abbiamo già fatto, anche se è comunque la prima cosa da fare.

Bisogna trovare la giusta via per fornire una spiegazione che sia in sintonia con i canali di percezione delle allieve. Se dopo aver ripetuto più volte la spiegazione in un certo modo, il movimento non è stato ancora acquisito, significa che potreste non essere state chiare, oppure che l’allieva ha bisogno di avere una spiegazione diversa.

Tratto da “Insegnare la Danza del Ventre” di Renata Bandelloni

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Danza del ventre prova gratuita: giovedì 19 giugno 2014 ore 20:00. Momo Dance - Viareggio LU

Inizia un nuovo corso di danza del ventre con Renata!
l'appuntamento è per giovedì 19 giugno alle ore 20:00, presso la scuola di danza Momo Dance, in via Pardi 130, Viareggio LU.

Tutte possono partecipare, la prima lezione di prova è gratuita e senza alcun impegno.
Venite a danzare con noi, ci divertiremo!

Per informazioni non esitate a contattarmi:
info@renatadance.com
3803317616
www.renatadance.com

giovedì 19 giugno
ore 20:00
Momo Dance, via Pardi 130, Viareggio LU

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Danza del ventre con Renata Bandelloni, vieni a provare!

Hai sempre guardato alle ballerine di danza del ventre come a qualcosa di lontano e irraggiungibile?
Ti piacerebbe danzare come una dea, al suono di morbide melodie e ritmi conturbanti, lasciandoti andare liberamente alle sensazioni?

Vieni anche tu a provare la danza del ventre con Renata Bandelloni.
Tecnica ed espressività che si fondono in un mix unico che ti stupirà.
Rimarrai sorpresa da quanto quello che ti sembra impossibile è invece così vicino, riuscirai ad eseguire, in breve tempo, quei movimenti che ti sembrano così esotici e lontani.
Con la giusta dose di esercizio ed un pizzico di buona volontà, tutte, ma proprio tutte possono riuscire!
Le lezioni con Renata sono divertenti ed entusiasmanti: allo studio della tecnica è abbinata, fin da subito la danza libera sulla musica, per mettere in pratica quello che si è imparato, ed apprendere come fare uso dei nuovi movimenti divertendoci tutte assieme.

Dai, cosa aspetti, vieni a provare!

Contattami per poter avere una lezione di prova gratuita e senza impegno:
info@renatadance.com
3803317616
www.renatadance.com

Sede corsi: Viareggio - Pozzi - Pietrasanta
Disponibile per corsi e stage a tutti i livelli, esibizioni.


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Danza del ventre alla giornata sciamanica a Seravezza. 17 Maggio 2014

Il 17 maggio potrete trovare Renata e le Rose di Giada a Seravezza in occasione della prima giornata sciamanica. 

Renata Bandelloni e l'associazione culturale Rose di Giada saranno presenti all'interno dello spazio espositivo allestito nell'area medicea, per dimostrazioni e lezioni gratuite per chi vuole
provare la danza del ventre. Potrete trovare risposta a tutte le vostre curiosità sul mondo della danza del ventre: una danza che non è solo un modo per muovere armoniosamente il corpo, ma anche, e sopratutto, per ritrovare l'armonia con sé stesse.

Dalle ore 18:30 alle ore 19:00 esibizione all'interno del Teatro delle Scuderie Granducali per dare vita ad uno spettacolo dal sapore mediorientale. Esibizioni di danza del ventre in gruppo e assoli per affascinare il pubblico con morbide movenze, ritmi irresistibili e tutto il fascino della magia di una danza che scaturisce direttamente dall'anima di ogni singola ballerina. Un inno alla vita e alla gioia di vivere che prenderà forma sul palco per voi.

Potete trovare tutte le informazioni sulla giornata sulla pagina dell'evento facebook

o sul sito www.dimensionesciamanica.com

Per avere l'omaggio sciamanico date il codice amico: BANDELLONI

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Stile Tecnica e Fusion - stage completato con successo.

Si è completato con successo il quarto stage della serie "Stile Tecnica & Fusion" organizzato da Renata Bandelloni e Giulia Caputo. Un pomeriggio all'insegna della danza del ventre, per condividere e sperimentare diversi tipi di contaminazione, arricchire il nostro bagaglio tecnico e aggiungere nuovi elementi espressivi.
Tre ore di lezione per lasciarsi catturare dalla sensualità della fusione con il tango, grazie a Giulia Caputo, e dalla passionalità del flamenco con Renata Bandelloni.

Un sentito ringraziamento va a tutte le allieve che ci hanno onorate della loro presenza e hanno contribuito a creare una giornata indimenticabile fatta di allegria, impegno e passione. Il vostro entusiasmo è l'energia che ci contagia e ci permette di andare avanti con  crescente dedizione, per proporvi lezioni ancora più stimolanti.

A presto!

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